常吃炒黑豆对身体有什么好处，知道这些使你更受益

在农耕社会中，黑豆主要被用作牲畜饲料，但人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，于是人类才开始食用黑豆。后来养生者便总结出黑豆的各种保健作用。(1)治肝虚眩晕黑豆和醋同放于牛胆中，悬于通风处阴干，取出后每晚服7粒，日久自愈。(2)治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，

刚怀孕一个月吃什么食物比较健康 ？10道菜分享给你

看到两条杠时，孕妈妈们心情复杂，像中奖一样充满惊喜，也有对接下来如何照顾好胎儿的挑战，基本上怀胎10月期间最重要的两件事就是营养的饮食和合理锻炼了。照顾孕妈妈和腹中胎儿除了孕妈妈自己之外，还有一个重要的角色就是准爸爸了，准爸爸首要主要的任务就是保证孕妈妈心情愉悦，尽可能提供贴心的服务，比如按摩、一起

北京土特产必买清单 ——购买攻略

国庆7天假期即将结束，来北京游玩的朋友也陆续准备返航。走之前肯定是要买些纪念品或当地特产的。北京特产也不少，大多数人常买是这几种： 烤鸭：在北京，吃烤鸭的地方很多，但毕竟只有全聚德名声在外，如果是给别人带，还是带全聚德吧。 推荐地：前门大街全德烤鸭店，距离北京站和北京西站都比较近，方便赶车，而且可

广东早茶必点美食之一：鸡爪

凤爪 广东已经快十年了，早上去茶楼叹（喝）早茶竟成为我的生活习惯之一。其中，凤爪作为广式早茶中的经典，可以说是相当有名气了，皮酥软、肉细嫩，色泽饱满，特别诱人，相信很多人和我一样都对它情有独钟。今天将凤爪的做法分享给大家，过程虽然复杂一些，但是做起来不难。经焯、炸、泡，凤爪饱满而松软，一吮即脱骨，再

卤蛋卤多久? 做卤蛋有窍门，教你这样做30分钟卤到蛋黄

溏心卤蛋好好吃，可是棕色酱油卤的外皮看多了觉得有点审美疲劳，想让溏心卤蛋别致起来的方法很简单，用红菜头来做自然色素，卤好的溏心蛋切面是粉色的，有这样的溏心卤蛋的加入，是不是感觉早餐也变得浪漫起来。一、溏心卤蛋主料：鸡蛋8个 红菜头2个 盐3大匙 白糖1大匙 月桂叶1片 肉桂1根 八角1个 生姜2片

榨菜的这种吃法不知道就亏了，一搅一炒，味道还真不错

最近这段时间榨菜的热度很高，就连央视的主播都表示，要在宵夜时上一盘榨菜。这全是拜某砖家的无脑言论所赐，各种社交网站上也被榨菜刷屏了，网友们纷纷上传了自己吃榨菜的照片。咱也跟着凑个热闹，吃份榨菜炒鸡蛋吧。您可别小看这道菜，虽然它的颜值低了些，但味道又香又下饭，越吃越上瘾。它就像一个内秀的好姑娘，初见并

天冷了，教你在家做道尖椒鸡杂 ，好吃下饭

鸡杂和榴莲一样，喜欢它的人，顿顿吃不够，不喜欢的人，见了就没食欲。而我就是喜欢它的人，所以，今天就和大家分享一道青椒鸡杂的做法，如果你也喜欢吃，那么不妨来指点一下。鸡杂是鸡内脏杂碎的统称，通常都会有一股腥味，还有一些脏污的异味，所以，食用之前务必要想办法处理干净了才能放心烹制。我个人认为，入口的东西

老式点心的做法大全：教你5种老式糕点的配方，做法简单，长辈爱吃，建议收藏

父亲节，教你5种老式糕点的配方，做法简单，长辈爱吃，建议收藏你还记得你的父亲最爱吃的是什么糕点吗？长辈们以前的生活不如咱们现在，那个时候，有枣糕吃，有桃酥吃，已经是非常幸福的事情了，我想，在他们记忆里面，这些事最美味的，今天耳朵要写一个合集，将这几种老式糕点的做法，都教给大家，希望收藏起来，到时做给

6款蛋糕小点心，简单易做不失败，无添加更健康，孩子一口一个吃的欢

自己为家人做健康而美味的食物，真心的快乐！从一无所知的神秘到轻松做出好吃的点心，其实并不难。今天精选6款孩子喜欢萌萌哒小蛋糕，简单易做不失败，厨房小白也轻松做，孩子一口一个吃的欢，邻居的孩子都馋哭了哦。1，椰香玛德琳材料：鸡蛋2个，底筋面粉65克，白糖20克，椰汁15克，玉米油15克。做法：1，把鸡

菠菜炒猪血的功效分享：菠菜加一物，帮助调理老痔疮，快来看看吧

　　痔疮高发因素很多，主要是由于夏季天气炎热，疲劳过度、休息时间不足等，容易使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血在肛门处引发了痔疮。再加上夏季人们又喜欢吃麻辣食品、各式烧烤及饮啤酒等，都有可能会引起大便干燥、排便困难等情况，而便秘是诱发痔疮的一个因素;另外夏天食物容易变质，稍有不注意很容易引起急性肠胃炎