网友提问:我每次穿新鞋子,双脚都要备受折磨。请问有没有穿鞋不磨脚的办法?
很多人穿新鞋,双脚都要经历“破皮—流血—水泡—老茧”的过程。
下面我分享几个穿鞋不磨脚的小方法,希望对大家有用。
买鞋前
1.根据脚型选鞋。
比如,前脚掌比较宽的人,不要穿尖头鞋,选择圆头或者方头的鞋子更好。否则脚趾长期受挤压,容易形成拇指内翻和鸡眼。
2.试鞋时多走走。
以鞋子既不会松得晃来晃去,也不会紧得太挤脚最好。
买鞋后
可以用白酒在新皮鞋内抹上一层,放置一两个小时。白酒可以使皮质软化,再穿时皮鞋会柔软很多。
也可以用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分,放置一段时间,皮质也会变软。
如果以上都不管用,那就未雨绸缪。在会磨脚的地方先贴上创可贴,起缓冲作用,脚就不容易“受伤”了。
如果双脚不幸被磨破,最好及时处理:
建议先用医用淡盐水清洗伤口,再用皮肤消毒剂(如安尔碘、碘酒等)消毒,尽量保持伤口不受外部污染。
可以贴创可贴保护,但要定期更换,更换同时也要对伤口进行清洗。
如果伤口出现红、肿、热、痛或伴有分泌物,或足部出现了较为严重、难以愈合的溃疡,最好及时就医。