夏日炎炎,既要保证营养和蔬菜的摄入,还要清爽不油腻,菠菜蛋皮是个很好的选择,菠菜的翠绿搭配金黄的蛋皮,看着就有食欲,简单调味,让这道菜爽口又开胃,今天张张要分享一道营养健康的菠菜蛋皮!
准备材料:
菠菜,鸡蛋,姜丝,盐,生抽,醋,香油。
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做法:
菠菜洗净,过水焯熟,挤去水分,改刀切小段备用。
鸡蛋打散,锅中刷油,将蛋液倒入锅中转动,摊成蛋皮,切成长条备用。
生姜切细丝。
加入1勺盐,2勺生抽,5-6勺醋拌匀,装盘前滴几滴香油增香即可。